روانشناسی

شاد هستید یا غمگین؟

شاد هستید یا غمگین؟

شادی دغدغه خیلی از انسان هاست و همه دنبال به دست آوردن آن هستند. حتما پیش آمده که از خودتان بپرسید در این دنیا چه چیزی باعث شادی شما می شود؟ اصلا آیا شما انسان شادی هستید؟ اگر فکر می کنید روحیه شادی دارید، این تصور چقدر به واقعیت نزدیک است؟ شاید هم بقیه فکر می کنند آدم شادی هستید ...

Read More »

رابطه چاقی با افسردگی یا نشاط ؛ مستقیم است یا معکوس؟

رابطه چاقي با افسردگي يا نشاط ؛ مستقيم است يا معکوس؟

نمی‌توان گفت افراد چاق حتما غمگین و افسرده هستند یا حتما شادند، ولی افراد لاغر معمولا از نظر روان‌شناسی تیپ شخصیتی‌ای دارند که احتمال بروز بعضی از اختلال‌های رفتاری در آنها بیشتر است. هر چیزی این افراد را شاد نمی‌کند و حساس و زودرنج هستند. دکتر رزاقی – روان‌شناس و مشاور خانواده در هفته نامه ای نوشت: «مهسا ۱۳۱ کیلو ...

Read More »

چطوری ذهن و جسم‌ را تازه کنیم؟

چطوری ذهن و جسم‌ را تازه کنیم؟

برای رسیدن به آرامش باید ذهن و جسم را پاکسازی کرد و با چند راهکار ساده می‌توان به این هدف دست یافت که برخی از کاربردی‌ترین آنها به شرح زیر است:

Read More »

این ۶ کار را آدم های شاد انجام نمی دهند

این ۶ کار را آدم های شاد انجام نمی دهند

شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرح‌ریزی می‌کنید.آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند.

Read More »

بهترین راهکارها برای موفق شدن در زندگی

موفقیت در زندگی

اگر می‌خواهید در زندگی فردی موفق باشید به نکاتی که در این نوشته آمده توجه کنید:

Read More »

ارتباط خصوصیات فردی با فرزند چندم خانواده بودن

فرزند خانواده

تحقیقات نشان داده که فرزندان اول (و تک فرزندها) در موفقیتهای تحصیلی، منزلت حرفه ای، درآمد و ثروت خالص پیشتاز هستند. برعکس، فرزندان میانی در خانواده های پرجمعیت بدترین وضع را دارند.

Read More »

خانمها از استرس مداوم بترسید

استرس

کسانی که استرس مزمن و مداوم را تجربه کرده اند، می دانند که استرس می تواند عواطف، احساسات و توانایی تفکر را تحت تاثیر قرار دهد.

Read More »

روش هایی برای فرار از افسردگی

افسردگی

افسردگی می تواند ناتوان کننده باشد و بسیار فراتر از یک حس نارضایتی عمل کند. معمولا, همیشه دلیلی برای ناراحتی مانند ترد شدن و یا بدست نیاوردن کار مورد علاقه وجود دارد. راههای سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد.

Read More »

چگونه افکار دیگران را بخوانیم

چگونه-افكار-ديگران-را-بخوانيم

آیا مایلید به افکار کسی که کنار دستتان نشسته است پی ببرید؟ اگر با افراد زیادی مواجهه شده باشیم می توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت کردنشان نیز بشناسیم اما این شناخت در مواجهه حضوری با دانستن بسیاری از حالات اثبات شده در علم روانشناسی بهترین شناخت را نسبت به دیگران برایمان به ارمغان می اورد. اکنون با توجه به نکات ارائه شده میتوانید از روی هر یک از حالات زیر افکار آنها را بخوانید:

Read More »

شخصیت شناسی پیتزا – افراد مشهور چه پیتزایی می خورند؟

پیتزا مارگاریتا

اگر تنها حق انتخاب یک نوع پیتزا را داشته باشید کدام را انتخاب می کنید؟جالب اینکه بعضی ها می گویند نوع پیتزای انتخابی شما می تواند بیانگر ویژگی های شخصیتی تان باشد و رازهای درونتان را افشا کند! البته بعضی ها می گویند این موضوع جنبه علمی ندارد و بیشتر سرگرم کننده است.

Read More »